Behandlingar

Jag har utbildning i ett flertal olika terapier som jag anpassar individuellt för att du ska erhålla ett fysiskt, emotionellt, mentalt och spirituellt välbefinnande. Genom att på olika sätt stärka din naturliga inneboende läkningsförmåga ges du en bättre möjlighet att återhämta dig själv.

Jag arbetar framförallt med följande behandlingar:

- Naprapati
- Medicinsk akupunktur + NADA akupunktur
- Ortomolekylär medicin (vitaminer, mineraler, fettsyror, örter m.m.)

Naprapati

Naprapati är ett terapisystem för behandling av problem i rörelseapparaten med syfte att återställa en normal rörlighet och en korrekt kroppshållning.

Naprapatin utvecklades i början av 1900-talet i USA av Oakley Smith. Han var från början kiropraktor och forskare på Palmer-institutet. Till skillnad från den palmerska betoningen på subluxationer i ryggraden som sjukdomsorsak utsträckte Smith intresset även till eventuella skador i mjukdelarna i samband med en ledskada. År 1907 grundade han Chicago National College of Naprapathy.

I dag förekommer naprapatin främst i USA i Illinoisområdet, i Sydeuropa och i Skandinavien. Anledningen till att naprapatin är relativt vanlig här i landet är att den enda naprapatskolan utanför USA är belägen i Stockholm. I Sverige anlitas naprapater bl.a. inom idrotten och företagshälsovården.

Ordet naprapati kommer från tjeckiskans napravit, som betyder att korrigera, och grekiskans pathos, lidande; naprapati kan sägas vara att korrigera orsak till lidande. Det är framför allt besvär i rygg, nacke, leder och muskler som behandlas. Enligt naprapatin kan sammandragningar och stelhet i bindväv, muskler, senor och ledband störa de normala kroppsfunktionerna. Naprapatens uppgift är att lokalisera störningarna, tänja ut vävnaderna och återställa den normala funktionen. Idealet är normal rörlighet i alla leder samt en symmetrisk och riktig kroppshållning.

Patienten undersöks med avseende på hållning, rörelseförmåga, smärta, neurologiska reaktioner, muskelstyrka m.m., förutom att den tidigare sjukdomshistorien samt levnadsvanor efterfrågas. Naprapaten gör bl.a. en chartologi, en segmentell kartläggning av olikheter i rörligheten (mobilitetsschema).

Det finns en rad tillstånd som utgör kontraindikationer för naprapatisk behandling och som måste uteslutas, såsom svår benskörhet, längre tids cortisonbehandling och tumörer.

Själva behandlingen är i huvudsak manuell: manipulation av de mjukdelar som omger skelett och leder, terapeutisk massage (till skillnad från allmänt hälsovårdande massage), rörelseterapi och i viss mån även olika former av elektroterapi. Den manipulation som kan ges vid inskränkt rörlighet i lederna är av något mildare slag än den teknik som vanligen används av kiropraktorer. Även råd för fortsatt egenvård kan ges.

Källa: www.alternativmedicin.se

Akupunktur

Medicinsk akupunktur

Medicinsk Akupunktur baseras på neurofysiologi, neurokemi och anatomi och inriktar sig på de sjukdomstillstånd som dessa behandlar med främst inflammation och smärta som symtom. Väldokumenterade vetenskapliga studier om dess effektivitet har gjorts i Danmark.

- Upper Back Pain/Övre ryggbesvär
- Low Back Pain/Ländryggsbesvär
- Ischias
- Sacroiliacaled
- Idrottsskador
- Spänningshuvudvärk
- Migrän
- Besvär med axlar inklusiv "Frozen Shoulder"
- Epicondylitis (tennisarmbåge)
- Carpal tunnel syndrome"
- Handledsartros
- Knäartros och andra knäproblem
- Höftledsartros
- Restless legs"
- Handled- och fingerartros
- Samt liknande diagnoser

NADA-Akupunktur (National Acupuncture Detoxification Association)

Nada-akupunktur är en speciell form av öronakupunktur som används vid beroendetillstånd (alkohol- narkotika, läkemedel och rökning) samt vid smärta, oro, ångest och sömnstörningar. Klienterna får behandling enligt ett standardiserat punktval (fem bestämda punkter i varje öra). Klienterna känner sig ofta väl till mods med sina tankar och lär sig släppa spänningar. Han/hon kan genom upprepade behandlingar i lugn och ro utveckla en trygghet och lära sig hitta kraft och förnyelse i sina egna inre processer

Bakgrund
Sedan 1974 har öronakupunktur använts framförallt som ett hjälpmedel vid behandling av beroendetillstånd. En läkare vid missbruksenheten på Lincoln Hospital i South Bronx i New York, Michael Smith, började det året använda metoden, som hade
beskrivits av neurokirurgen Hsiang Lai Wen i Hongkong. Man
prövade den först på patienter som var beroende av heroin,
men efterhand fick patienter med andra beroendetillstånd (psykofarmaka, alkohol, andra droger) samma behandling. Akupunkturen lugnar patienterna och minskar deras drogsug,
vilket gör att den kan fungera som avgiftningsmetod.

Metoden har nu spritts över hela USA (den finns på cirka 200 institutioner) och till andra länder: England, Tyskland, Ungern, Italien, Ryssland och Sverige m.fl.

NADA-akupunkturen används i ett flertal pågående studier i Sverige och praktiseras på ett antal behandlingshem, sjukhus och öppenvårdsmottagningar.

Hur går behandlingen till?
Vid denna form av öronakupunktur sätts fem nålar i varje öra på exakt fastställda platser i öronmusslans inre del. Nålarna får sitta i under cirka 40 minuter, och enligt de normer som tillämpas ger man behandlingen inledningsvis varje dag under tio dagar.
Vid behov kan behandlingen fortsättas med något glesare frekvens, t ex två eller tre gånger i veckan.

Gör det ont?
Det är sällan någon tycker att nålarna i öronen gör ont. Ibland kan det kännas lite vid själva instickningen.

Finns det risk för biverkningar?
Öronakupunktur är en säker metod med ytterst få biverkningar. Eftersom vi använder sterila engångsnålar och tvättar insticksstället med sprit före behandlingen är infektionsrisken minimal. Efter behandlingen kan man känna sig mycket avslappnad, eller t.o.m. trött och ha nedsatt reaktionsförmåga. Blodtrycket kan också sänkas.

Hur fungerar det?
Akupunkturen ger vid penetrering signaler i nervtrådar och i blodbanan. Mekanismerna finns väl dokumenterade inom smärtforskning. Den viktigaste funktionen är att kroppens eget morfin ökar (ökar välbefinnandet, minskar smärta m.m.). Även andra neurotransmittorer som påverkar vårt stämningsläge ökar (exempelvis serotonin och noradrenalin).
Flertal studier visar även påverkan på ett flertal hormoner och andra ämnen som i sin tur ger mindre abstinenssymtom med minskad oro och ångest.

Allmänt om akupunktur

Akupunktur är en del av den traditionella kinesiska medicinen, men används även enligt andra förklaringsmodeller. Akupunktur innebär vanligen att nålar sticks in i huden på särskilda punkter.

Akupunktur är en behandlingsmetod som använts inom den traditionella kinesiska medicinen i tusentals år; till Sverige kom metoden på 1960-talet.

Ordet akupunktur skapades vid slutet av 1600-talet då metoden nått Europa via Kina-missionerande jesuiter. Det kommer från de latinska orden acus (nål) och pungere (att sticka). Det ursprungliga namnet på akupunktur, Chen Chin, betyder stick och bränning, och metoden skulle också kunna kallas för "aku-moxi-terapi".

Akupunktur innebär att bestämda punkter på kroppen stimuleras. I dag finns flera olika sorters akupunktur som delvis baseras på olika teoretiska förklaringsmodeller, men som också utmärks av att olika medel för stimulering av punkterna används: nålbehandling som är den vanliga formen av akupunktur, örtbränning (moxibution), vakuum (vakupunktur eller koppning), ljudvibrationer (sonopunktur), laserakupunktur, elektro-akupunktur m.m. Särskilda varianter är öronakupunktur och munakupunktur.

Traditionell kinesisk akupunktur
I Kina upptäcktes för länge sedan att stimulering av vissa punkter på huden kunde påverka olika organ och funktioner i kroppen, och att man på det sättet kunde reglera olika störningar. (Samma upptäckt har för övrigt gjorts även på andra håll i världen, vilket resulterat i olika terapier.) Fram till i dag har ca 2 000 punkter, s.k. retnings- eller akupunkturpunkter, upptäckts. Av dessa är 360 relativt vanliga i behandling.

Utifrån denna erfarenhet av punkternas verkan sammanställdes teorin om ledningsbanor dem emellan, de s.k. meridianerna (chin). I dessa kanaler flödar chi eller qi, livsenergin. Chi finns överallt i kroppen, men är koncentrerad till meridianerna. Vid akupunkturpunkterna når denna energi kroppsytan och är mer tillgänglig för behandling.

Avsikten med akupunkturbehandling är att påverka energiflödet i kroppen: lösa upp energiblockeringar, leda bort överflöd av energi från vissa områden till områden med för litet energi. Målet är att nå energetisk balans.

De tidigast kända akupunkturnålarna var gjorda av sten eller stickor. Senare användes ben, bambu, porslin och olika metaller som t.ex. guld. I dag brukas framför allt tunna nålar av rostfritt stål med ett litet handtag av koppar. Ibland används också en liten hammare med flera små nålar fastsatta på huvudet.

Akupunkturnålen sticks in till det djup där "de qi"förnimmelsen uppstår. De qi betyder ungefär att nå qi (chi) och är en speciell känsla som uppstår då nålen träffar rätt på akupunkturpunkten. Beroende på vad behandlingen syftar till - dispersering (skingrande) eller tonifiering av energi - kan nålen stimuleras med olika roterande eller vertikala rörelser. Ibland tas nålen bort så fort de qi uppstått, ibland får den sitta kvar en tid.

Behandling med akupunktur ges efter diagnos enligt den kinesiska medicinens diagnostiska metoder (se Kinesisk diagnostik) och teorierna om yin och yang, de fem elementen m.m. Det finns olika sätt att behandla med akupunktur: från ren symtombehandling med hjälp av lokala punkter till en generell balansering av kroppens energier, vilket är den behandlingsform som brukar kallas klassisk akupunktur. Den traditionella akupunkturen används för förebyggande och behandling av en mängd fysiska och psykiska problem.

Icke-traditionell akupunktur
Rubriken icke-traditionell akupunktur syftar på den modernare förklaringsmodell av akupunkturens verkningar vid framför allt smärtlindring som i dag accepteras inom skolmedicinen. Akupunktur i smärtlindrande syfte används i Sverige sedan 1982 i viss utsträckning inom hälso- och sjukvården och borde egentligen inte tas upp i denna sammanställning över alternativa metoder, men det kan vara på sin plats att betona skillnaden gentemot den traditionella kinesiska akupunkturen.

Denna senare förklaringsmodell använder sig inte av begrepp som energiflöden, yin och yang etc. I stället förklaras akupunkturens effekter med en lokal hämning av smärtsignaler i ryggmärgen; att inåtledande nervtrådar aktiveras varigenom omställningar i olika smärthämmande kontrollsystem inom nervsystemet åstadkoms. Kroppsegna smärtstillande ämnen (endorfiner) kan bildas eller frisättas och ha en smärtstillande effekt. Dessutom antas psykologiska mekanismer utlösa signalaktivitet i vissa nervbanor.

Akupunkturbehandling enligt dessa teorier utförs på grundval av sedvanlig diagnostik inom den konventionella sjukvården och kan betecknas som symtombehandling.

Elektro-akupunktur
Elektro-akupunktur började användas i Kina på 1950-talet. Nålarna används som elektroder: via skaftet appliceras elektrisk ström för att öka den stimulerande effekten. Strömmen sprider sig i vävnaderna och kan sätta igång nervimpulser i nervtrådar även på visst avstånd från nålen.

De instrument som finns i dag för att mäta hudens elektriska motstånd kan även användas för att hitta akupunkturpunkterna - dessa har nämligen visat sig ha ett annat elektriskt motstånd än omkringliggande vävnad.

Man har även kunnat påvisa förändringar i hjärnans synbark med magnetkamera när klassiska biopunkter (på fötterna) för synbesvär har stimulerats.

Källa: www.alternativmedicin.se

Ortomolekylär medicin

Ortomolekylär Medicin baserad på väldokumenterad vetenskap.

"Ortomolekylär medicin är beteckningen på den nya medicinska inriktning som fokuserar på att behandla och förebygga sjukdom genom att tillföra optimala mängder av de biokemiska ämnen som naturligt borde finnas i kroppen och som är förutsättningen för självläkning och en normal kroppsfunktion".

Källa: Linus Pauling, Ph.D. f.d. Professor på Stanford Universitet, f.d. chef på Linus Pauling Institutet, osv., anses vara en av 1900-talets främsta forskare. Han blev tvåfaldig Nobelpristagare.

Tillstånd som jag framförallt behandlar:

- Astma
- Allergi
- hudbesvär
- Trötthet
- Fibromyalgi
- Kroniskt trötthetssyndrom
- Herpes
- Hösnuva
- Impotens
- Sömnbesvär
- Mag- och tarmbesvär
- Förstoppning
- Förkylningar
- Infertilitet
- Utbrändhet
- Menstruationsbesvär
- PMS
- Prostatabesvär

Varför behöver vi kosttillskott?

Svar: För att optimera individens egna förmåga att behandla och förebygga sjukdom.

Det finns idag inte bara ett vetenskapligt väl dokumenterat samband mellan brist på vissa näringsämnen och utveckling av sjukdom utan även dokumentation på att tillförsel av dessa ämnen i form av kosttillskott i korrekt dos och biokemisk form kan behandla och förebygga fler än 300 allmänt förekommande sjukdomar - utan biverkningar.

Exempel på kosttillskott kan vara vitaminer, mineraler, växtämnen, enzymer och essentiella fettsyror.

Hur märker man av brist på något näringsämne?

De första symtomen på brist kan vara:

" Svårighet att koncentrera sig
" Trötthet och/eller
" infektionskänslighet

Källa: Magnus Nylander, PhD, läkare, docent, f.d. prof. Karolinska Institutet 2005

Vi får idag inte i oss tillräckligt med näringsämnen för att täcka kroppens behov av biokemiska ämnen.

Nedanstående siffror visar hur stor del av befolkningen i USA som inte ens får tillräckliga RDA (rekommenderat dagsintag) av en rad viktiga födoämnen med därav följande sjukdomsorsak.

98% av alla kvinnor har E-vitaminbrist
93% av alla män har E-vitaminbrist
56% av befolkningen har magnesiumbrist
90% av alla kvinnor har calciumbrist
95% av alla barn har calciumbrist
90% av befolkningen har folsyrabrist
90% av befolkningen har krombrist
90% av befolkningen har D-vitaminbrist
80% av befolkningen har selenbrist
44% av befolkningen har A-vitaminbrist
70% av alla män har calciumbrist
31% av befolkningen har periodvid C-vitaminbrist
14% av befolkningen har B6 - vitaminbrist
12% av befolkningen har zinkbrist
Flickor från 9 år och uppåt har generellt brist på bl. a. fosfor, tiamin (B1-vitamin) och protein

Referenser:National health and nutrition Examination Survey (NHANES) under CDC (Centers for Disease and prevention Control).
Bruno R S et al. Human vitamin E requirements assessed with the use of apples fortified with deuterium-labeled a-tocopheryl acetate. Am J Clin Nutr 2006;83:299-304

Härtill kommer många andra viktiga näringsämnen som inte har tagits med i de angivna befolkningsundersökningarna.
Ska man kritiskt bedöma dessa undersökningar skulle man kunna hävda att livsmedelskvaliteten i Sverige är mycket högre än i USA, vilket inte är sannolikt idag. Tyvärr föreligger det inte några stora, pålitliga, motsvarande undersökningar från Sverige eller andra nordiska länder.

Hur vet vi hur mycket vi behöver?

Ingen vet med 100% säkerhet hur mycket vi behöver av alla 90 näringsämnen.

Men vi vet:
Att vi kan förebygga och behandla mer än 300 sjukdomar om vi får en viss dos av en rad olika näringsämnen inkl. antioxidanter.

Om behovet enbart ska infrias av våran kost skulle vi behöva äta så mycket så att vi skulle bli överviktiga.

"90% av alla vuxna får inte tillräckligt med viktiga näringsämnen för att tillfredsställa även de mest basala kraven på vilka näringsämnen vi har behov av om vi skall förbli friska"

Källa: FDA, amerikanska socialstyrelsen

Trots ihärdiga försök av livsmedelsbranschens företagsorganisationer med stöttning av myndigheter, bl. a livsmedelsverket att övertyga oss om att vår kost innehåller alla nödvändiga näringsämnen i tillräckliga mängder överensstämmer inte detta med data från omfattande vetenskapliga forskningsstudier angående vilka doser som krävs för att förebygga bl.a livsstilsjukdomar

Vetenskapliga fakta om kosttillskott:

- Kosttillskott behandlar oftast orsak - inte bara symtom
- Kosttillskott har ofta positiv effekt på flera ställen i kroppen samtidigt - då de ingår i kroppens naturliga biokemi
- Kosttillskott förebygger många sjukdomar
- Ingen har dött eller blivit allvarligt sjuk av kosttillskott - tvärtemot läkemedel som är fjärde vanligaste dödsorsak
- Många kosttillskott ökar effekten av din behandling

Vetenskaplig forskning i ortomolekylär medicin

Det finns idag fler än 1,5 miljoner artiklar och undersökningar registrerade på MEDLINE angående effekt och säkerhet med att använda naturliga kosttillskott.
Av dessa är fler än 55 000 kliniska dubbel-blinda kontrollerade undersökningar registrerade angående effekten och säkerheten vid användandet av kosttillskott i behandling samt förebyggandet av sjukdomar.

En av världens mest prestigefyllda medicintidningar (JAMA) inom skriver.

"Alla bör ta extra kosttillskott om man önskar förebygga utveckling av kronisk sjukdom"

U.S. Surgeon General konstaterar:

"2/3 av alla dödsfall idag är direkt eller indirekt förorsakade av bristfällig kost"

Det finns idag en klinisk väldokumenterad proportionalitet mellan brist på biokemiska ämnen och ökad risk för utveckling av en lång rad mänskliga sjukdomar.